3 reguły na to by NIE TRACIĆ ENERGII w ciągu dnia

Dla każdego z nas jest ważne, by być jak najbardziej produktywnym w ciągu dnia, ale nie zawsze się nam to udaje, jednym z powodów, dlaczego tak się dzieje, jest utrata naszej energii. Co w takim razie możemy zrobić? 1. Unikaj łóżka i kanapy Jest to sygnał dla Twojego mózgu, że ma pójść spać. Jak się...